Carte non disponible
Date & Heure
22 septembre 2026 - 11 h 00 - 12 h 00
Avant de reprendre pleinement le rythme de la rentrée, prenez un moment pour vous.
L’UIMM Côte-d’Or vous invite à un webinaire pratique animé par Julien Desbuissons, kinésithérapeute, pour apprendre à préparer votre corps aux sollicitations de la reprise professionnelle.
mardi 22 septembre 2026
de 11h à 12h
en visioconférence
Un programme 100 % pratique :
- Des exercices simples pour réveiller le corps et retrouver de la mobilité.
- Des mouvements d’échauffement à réaliser avant de commencer sa journée.
- Des conseils pour prévenir les tensions musculaires et les douleurs liées aux postures de travail.
- Des étirements faciles à reproduire au bureau, en atelier ou en télétravail.
- Une routine de quelques minutes à intégrer dans son quotidien pour favoriser le bien-être et limiter les inconforts.
Inscrivez-vous dès maintenant
et faites de cette rentrée un nouveau départ pour votre santé !
